8 800 500-73-54

Всё о здоровом и крепком сне

Как выспаться - три простых способа

От качества сна ночью зависит то, насколько эффективно проходит день. Если вы плохо засыпаете, с трудом просыпаетесь, весь день хотите спать, а ночью не можете заснуть — самое время задуматься о пересмотре своего режима. Давайте разберемся, как это сделать без потерь.

Читать далее

Как быстро заснуть

Любой человек, у которого со здоровьем все хорошо, засыпает спустя 10 минут после того, как ляжет в кровать. Его сон не перебивается, а после него человек легко пробуждается и чувствует себя отдохнувшим. Однако подобное не наблюдается у всех. Всемирная организация здравоохранения утверждает, что каждый второй житель имеет нарушенный сон, а у каждого 5-го отмечают бессонницу. Читать далее

Вредно спать на диване

Диван считается многофункциональной мебелью. Он может дополнить любой интерьер, на нем можно спать, развлекаться, работать. Но вот в вопросе со сном есть много недостатков. Согласно утверждениям специалистов, на диване невозможно правильно и комфортно спать. И он не должен выступать в качестве места для полноценного отдыха.

Читать далее

Зачем нужен сон

Каждый человек засыпает ночью и спит до самого утра. Как правило, сон здорового человека длится 8—10 часов. Если посчитать, то за всю свою жизнь человек спит почти 25 лет. Как бы там ни было, сон является необходимостью для организма, поэтому человек в нем нуждается.

Читать далее

Структура сна: фазы медленного и быстрого сна

Все знают, что для отдыха организма требуется в среднем 8 часов. За этот промежуток выделяют 5 циклов, длительность которых от 90 до 100 минут.

Читать далее

Взаимосвязь остеохондроза и артериального давления

Ученые подтверждают тот факт, что действующая взаимосвязь остеохондроза и артериального давления до конца не изучена, но их тесное взаимодействие очевидно.

Читать далее

Что происходит с нами во время сна?

Во многом ли отличается человек в состоянии сна от человека в состоянии бодрствования? Что происходит с организмом человека ночью?

Читать далее

Сколько должен спать ребенок в разном возрасте?

Когда появляется ребенок, у родителей возникает много вопросов, касающихся его воспитания, развития и здоровья.

Читать далее

Полезно ли спать на левом боку?

Кто любит спать на левом боку и кому спать на нём не рекомендуется. Полезен ли сон на левом боку для беременных?

Читать далее

Зачем нам нужен сон?

Человек треть своей жизни проводит во сне. Есть ли какие-то объективные причины, обосновывающие необходимость сна?

Читать далее

Боремся с обострением остеохондроза

Как правило, такое заболевание, как остеохондроз дает о себе знать в осеннее или в весеннее время года.

Читать далее

Новинка
от 39 598 руб.
46 586 руб.  -15%
  • Эффект "зима-лето" 
  • Гарантия 5 лет 
  • Поставляется в рулоне 
Новинка
от 87 604 руб.
109 505 руб.  -20%
  • Гарантия 5 лет 
Новинка
от 100 455 руб.
125 569 руб.  -20%
  • Гарантия 5 лет 
Новинка
от 74 476 руб.
93 095 руб.  -20%
  • Гарантия 5 лет 
Новинка
от 97 472 руб.
121 840 руб.  -20%
  • Гарантия 5 лет 
Новинка
от 117 807 руб.
147 259 руб.  -20%
  • Гарантия 5 лет 
Новинка
от 78 196 руб.
97 745 руб.  -20%
  • Гарантия 5 лет 
Новинка
от 98 570 руб.
123 213 руб.  -20%
  • Гарантия 5 лет 
Новинка
от 120 956 руб.
151 195 руб.  -20%
  • Гарантия 5 лет 
Новинка
от 50 365 руб.
55 961 руб.  -10%
  • Эффект "зима-лето" 
  • Поставляется в рулоне 
Новинка
от 35 335 руб.
41 571 руб.  -15%
  • Эффект "зима-лето" 
  • Поставляется в рулоне 
Новинка
от 34 754 руб.
40 887 руб.  -15%
  • Эффект "зима-лето" 
  • Поставляется в рулоне 
Топ продаж
от 14 280 руб.
  • Гарантия 5 лет 
Топ продаж
от 15 330 руб.
  • Гарантия 5 лет 
Топ продаж
от 25 895 руб.
28 772 руб.  -10%
  • Поставляется в рулоне 
Топ продаж
от 28 709 руб.
31 899 руб.  -10%
  • Поставляется в рулоне 
Топ продаж
от 13 685 руб.
14 405 руб.  -5%
  • Эффект "зима-лето" 
  • Без клея 
  • Поставляется в рулоне 
Топ продаж
от 17 721 руб.
18 654 руб.  -5%
  • Эффект "зима-лето" 
  • Без клея 
  • Гарантия 5 лет 
  • Поставляется в рулоне 
Топ продаж
от 18 596 руб.
19 575 руб.  -5%
  • Эффект "зима-лето" 
  • Без клея 
  • Поставляется в рулоне 
Топ продаж
от 21 928 руб.
23 082 руб.  -5%
  • Эффект "зима-лето" 
  • Без клея 
  • Гарантия 5 лет 
  • Поставляется в рулоне 
Топ продаж
от 35 550 руб.
41 824 руб.  -15%
  • Эффект "зима-лето" 
  • Гарантия 5 лет 
  • Поставляется в рулоне 
Топ продаж
Топ продаж
Топ продаж
от 11 864 руб.
13 958 руб.  -15%
  • Эффект "зима-лето" 
  • Без клея 
  • Гарантия 5 лет 
  • Поставляется в рулоне 
Топ продаж
от 63 914 руб.
  • Эффект "зима-лето" 
  • Гарантия 5 лет 
  • Поставляется в рулоне 
Топ продаж
от 60 755 руб.
  • Эффект "зима-лето" 
  • Гарантия 5 лет 
  • Поставляется в рулоне 
Топ продаж
от 25 501 руб.
30 001 руб.  -15%
  • Эффект "зима-лето" 
  • Гарантия 5 лет 
  • Поставляется в рулоне 
Топ продаж
от 34 170 руб.
40 200 руб.  -15%
  • Эффект "зима-лето" 
  • Гарантия 5 лет 
  • Поставляется в рулоне 
Топ продаж
от 24 319 руб.
28 610 руб.  -15%
  • Эффект "зима-лето" 
  • Гарантия 5 лет 
  • Поставляется в рулоне 
Топ продаж
от 37 417 руб.
44 020 руб.  -15%
  • Эффект "зима-лето" 
  • Гарантия 5 лет 
  • Поставляется в рулоне 
Топ продаж
от 37 287 руб.
43 867 руб.  -15%
  • Эффект "зима-лето" 
  • Поставляется в рулоне 
Топ продаж
от 52 108 руб.
57 898 руб.  -10%
  • Эффект "зима-лето" 
  • Поставляется в рулоне 

Подписаться на новости


Мы регулярно предоставляем скидки и проводим различные акции, благодаря которым наши клиенты могут делать выгодные покупки.

Обратная связь

Оставьте нам свои данные, мы вам перезвоним.

Отправить
Нам дорого ваше мнение! Поделитесь впечатлениями с друзьями: